กีฬาโปโลน้ำต้องใช้ความอดทนและการทำงานเป็นทีมที่แข็งแกร่ง และนี่คือวิธีที่คุณอาจเป็นผู้เชี่ยวชาญได้!
แม้ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่แข็งแรงที่สุดในทีม คุณก็อาจต้องการคำแนะนำสำหรับนักเล่นโปโลน้ำที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น แม้ว่ากีฬาจะเล่นในน้ำอย่างเห็นได้ชัด แต่คุณต้องจำไว้ว่าไม่มีพื้นรองรับ โดยธรรมชาติแล้ว มันถูกระบุว่าเป็นหนึ่งในกีฬาที่ทรหดที่สุดที่เคยเล่นมา ในขั้นต้น โปโลน้ำได้รับการแนะนำให้รู้จักว่าเป็นรักบี้ที่เล่นใต้น้ำและถูกระบุว่าเป็นกีฬาที่อันตราย ทว่า หากคุณรู้กลยุทธ์ที่ถูกต้อง มันอาจเป็นกีฬาที่ราบรื่นสำหรับคุณ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้นสำหรับการเล่นโปโลน้ำอย่างมืออาชีพ!
ฝึกท่าว่ายน้ำโปโลน้ำเพื่อเกมที่ราบรื่น
เพื่อที่จะเป็นโปรด้านโปโลน้ำ คุณควรจะทำความคุ้นเคยกับท่าว่ายโปโลน้ำให้ดีเสียก่อน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณนำทางในน้ำได้อย่างรวดเร็ว เปลี่ยนตำแหน่งและได้รับการสนับสนุนโดยขยับศีรษะเพียงเล็กน้อย อย่าลืมอยู่ในน้ำสูงและเคลื่อนไหวแบบขนานขนานกันที่ 180 องศาในน้ำ การเคลื่อนไหวของมือที่เข้าและออกควรประสานกันเพื่อให้อาจแล่นผ่านน้ำได้อย่างรวดเร็ว การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนที่จำเป็นในน้ำ ใช้การเคลื่อนไหวแบบฟรีสไตล์เพื่อกลับไปยังตำแหน่งเมื่อคุณไปถึงกำแพง
การควบคุมบอลควรอยู่ในจุดที่จะทำประตู
การควบคุมลูกบอลจะสร้างความแตกต่างในขณะเล่นโปโลน้ำ การไม่อาจจับบอลหรือสกัดกั้นการส่งบอลจะทำให้ไม่อาจยิงประตูที่จำเป็นได้ ตามกฎของโปโลน้ำ คุณอาจครอบครองลูกบอลได้ครั้งละหนึ่งมือเท่านั้น ในระหว่างการฝึกซ้อม ให้ยืนห่างจากกำแพงประมาณ 5 ฟุต แล้วเด้งลูกบอลไปที่ลูกบอลเพื่อจับลูกบอล การฝึกฝนนี้จะช่วยให้คุณควบคุมลูกบอลได้ดีขึ้น
ขอให้เพื่อนฝึกส่งบอลกับคุณในน้ำ
ในระหว่างการฝึกซ้อม ขอให้เพื่อนช่วยฝึกซ้อมการส่งบอล เริ่มต้นด้วยการฝึกส่งบอลแห้งให้เพื่อน จากนั้นค่อย ๆ เพิ่มระยะห่างระหว่างคุณ 2 คน โปโลน้ำเป็นกีฬาที่เล่นเป็นทีม และการฝึกส่งบอลจะทำให้คุณชนะหรือแพ้ในเกมนี้ได้
