คือวิธีการเริ่มเขียน Bullet Journal
การเขียนบูลเล็ท เจอนัล หรือบูโจ สามารถช่วยทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเป็นเทคนิคการผ่อนคลายที่สามารถช่วยคุณจัดการรายการสิ่งที่ต้องทำโดยไม่รู้สึกหนักใจ การเขียนบูลเล็ท เจอนัลประกอบด้วยส่วนต่าง ๆ เพื่อบันทึกสิ่งที่ต้องทำประจำวัน ปฏิทินรายเดือน บันทึกเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว และติดตามความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ กระบวนการเริ่มต้นกาเขียนบูลเล็ท เจอนัลเป็นเรื่องสนุกและสร้างสรรค์ คุณสามารถทำให้มันเป็นของคุณเอง ดีที่สุดคือไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบันที่จะเริ่มต้น
รวบรวมรายการทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้น
ในการสร้างการการจดจดบันทึกที่ออกแบบเองได้คุณจะต้องมีสมุดบันทึกดอทกริดและปากกา หากคุณต้องการสร้างสรรค์กับมัน ให้รวบรวมสิ่งของที่สามารถช่วยให้คุณแสดงความสร้างสรรค์ของคุณ เช่น ปากกาเจลสีและสติกเกอร์ กุญแจสำคัญคือการสร้างวารสารที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ ใช้เวลาในการไตร่ตรองและรวบรวมสิ่งที่คุณสามารถเพิ่มเพื่อให้บันทึกสะท้อนถึงแผนการและเป้าหมายของคุณ
ตั้งเป้าหมาย
การจดจดบันทึกที่ออกแบบเองได้สามารถมีได้มากกว่าหนึ่งสิ่ง อาจเป็นปฏิทิน รายการสิ่งที่ต้องทำ เครื่องติดตามเป้าหมาย หรือแม้แต่ไดอารี่ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับทุกสิ่ง ในตอนท้าย การจดบันทึกนี้ควรช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายปัจจุบันที่สำคัญกับคุณ อาจเป็นที่สำหรับเก็บไอเดียหรือติดตามรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ คุณยังสามารถติดตามเป้าหมายใหญ่ ๆ ได้ด้วยการทำลายมันลง เพื่อให้คุณสามารถติดตามงานเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ได้
การจดจดบันทึกให้เอกลักษณ์
มีหลายวิธีในการสร้างบันทึกประจำวันที่มีประโยชน์ซึ่งเหมาะกับคุณ กำหนดหมายเลขหน้าของคุณและจัดทำดัชนีเพื่อให้คุณทราบรายการทั้งหมดที่คุณกำลังติดตาม การสร้างสรุปทุกต้นสัปดาห์หรือทุกเดือนจะช่วยให้คุณติดตามสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในกรอบเวลานั้น คุณควรมีระบบติดตามสำหรับเป้าหมายของคุณ ตัวอย่างเช่น ใช้สัญลักษณ์หรือเครื่องหมายเพื่อระบุสถานะของรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือทำให้เป็นของคุณเอง สร้างในลักษณะที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ปรับปรุงความชัดเจนทางจิต และช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย